Las mejores fundas nórdicas del 2023, según los expertos

Dormir no es sólo un lujo; es esencial para el aprendizaje, la memoria, la regulación del estado de ánimo y la curación, según la revista Sleep Medicine: X. Ahí es donde entra en juego la ropa de cama cómoda: puede ayudar a equilibrar la temperatura corporal y facilitar un buen sueño nocturno.

Si prefiere ropa de cama que se adapte completamente a sus necesidades de sueño, una funda nórdica probablemente sea su mejor opción. Las fundas nórdicas te permiten separar, cambiar y limpiar la capa más externa de tu ropa de cama cuando necesites un refresco, y las mejores son mucho más que estéticas, según nuestros expertos.

"La temperatura corporal y una ropa de cama cómoda desempeñan un papel fundamental en la búsqueda del sueño profundo", dice la Dra. Kavita Mathur, quien tiene un doctorado. en ciencias de fibras y polímeros y es profesor asociado en el Wilson College of Textiles de la Universidad Estatal de Carolina del Norte. Como resultado, si bien puede resultar tentador elegir la funda nórdica basándose únicamente en la apariencia, es mucho más importante considerar el material y la funcionalidad si desea dormir bien por la noche.

Para saber más sobre las fundas nórdicas, hablamos con un profesor de textiles, un experto en sueño y un diseñador de interiores. A continuación, encontrará sus consejos y trucos de compras sobre qué buscar cuando se trata de materiales y características importantes.

VAYA DIRECTAMENTECómo elegimos las mejores fundas nórdicas|Las mejores fundas nórdicas del 2023|Cómo comprar fundas nórdicas|¿Qué pasa con el número de hilos?

Entrevistamos a tres expertos especializados en ropa de cama, textiles o diseño de interiores. Recomiendan tener en cuenta lo siguiente al comprar:

A continuación se muestran algunas de las fundas nórdicas más populares del mercado, todas las cuales se alinean con la orientación de nuestros expertos sobre materiales y funcionalidad. También incluimos una gama de colores para adaptarse a las diferentes preferencias de diseño. Todas las fundas nórdicas de esta lista son recomendaciones directas de nuestros expertos, materiales que hemos probado de primera mano o favoritos de los críticos con al menos 4,4 estrellas de más de 500 revisores. (Si bien algunas de estas fundas nórdicas vienen en un juego que incluye fundas a juego, ninguna viene con rellenos nórdicos, que se venden por separado).

Las lujosas sábanas de satén de Brooklinen son mi juego preferido para el verano y esta funda nórdica más vendida está hecha del mismo tejido suave y versátil. La funda 100% algodón tiene la certificación Oeko-Tex (lo que significa que todos los materiales incluidos han sido probados por institutos asociados independientes y declarados libres de sustancias nocivas conocidas). También tiene botones grandes y lazos en las esquinas para mantener el inserto en su lugar. Dado que el satén de algodón es transpirable y regula la temperatura, según nuestros expertos es una buena opción para usar durante todo el año. Esta funda nórdica viene tanto en colores lisos como en diseños estampados.

Material:100% algodón de fibra larga |Tallas disponibles:Twin/twin XL, matrimonial/queen, king/California king |Opciones de diseño disponibles:17 |Incluye:Funda de edredón

Según nuestros expertos, la microfibra es un material que requiere poco mantenimiento y que suele ser más asequible que los tejidos naturales (como el algodón y el lino). Esta opción altamente calificada, que tiene una calificación promedio de 4.4 estrellas de más de 88,000 reseñas en Amazon, está hecha de una microfibra cepillada que es suave, resistente a las arrugas y se puede lavar a máquina, según la marca. Al igual que otras opciones de nuestra lista, los cierres de botones y las esquinas reforzadas están diseñados para mantener el inserto en su lugar de forma segura.

Material:100% microfibra cepillada |Tallas disponibles:Twin/twin XL, matrimonial, queen, king, California King |Opciones de diseño disponibles:30 |Incluye:funda nórdica y dos fundas de almohada

Combinada con un inserto alternativo de plumón de Amazon, esta funda nórdica Modern Dane ha sido mi ropa de cama preferida durante dos años. Está tejido y cosido a mano por artesanos portugueses utilizando 100% lino certificado Oeko-Tex, según la marca. Inicialmente, tenía la intención de usarlo como edredón de temporada durante los meses de verano, pero encontré que el material de lino es tan suave y regula la temperatura que lo he mantenido en mi cama durante todo el año. También me encanta el diseño floral blanco y lavanda, que es único pero fácil de coordinar con mi decoración actual. Mi única queja: desearía que tuviera más de cuatro ataduras para asegurar el inserto en su lugar.

Material:100% lino |Tallas disponibles:Twin, full/queen, king/rey de California |Opciones de diseño disponibles:8 |Incluye:funda nórdica y dos fundas de almohada

La editora de actualizaciones de NBC Select, Mili Godio, recomienda esta funda nórdica de percal de Parachute, que está hecha de 100% algodón con certificación Oeko-Tex tejido en una textura nítida. "No es tan grueso como la mayoría de las fundas nórdicas que he probado en el pasado, por lo que es excelente para todas las estaciones", dice Godio, quien se sobrecalienta por la noche y prefiere algo liviano que no atrape el calor corporal. "También es de gran calidad y se siente duradero, así que sé que durará mucho tiempo". Los botones y los cuatro lazos en las esquinas mantienen el relleno de edredón de su elección anclado en el interior.

Material:100% algodón |Tallas disponibles:Twin/twin XL, matrimonial/queen, king/California king |Opciones de diseño disponibles:10 |Incluye:Funda de edredón

"Descubrí esta marca hace años cuando estaba lidiando con una extraña infección de la piel y tuve que revisar muchas de mis rutinas y productos", dice la editora de NBC Select SEO, Nikki Brown. Esta funda nórdica de satén está confeccionada con algodón orgánico con certificación GOTS, libre de toxinas y alérgenos, y teñida únicamente con plantas (como el índigo, la rubia o la agalla), según la marca. La tela tiene "el peso suficiente" para dormir fresco y cómodo y no irrita la piel sensible, según Brown, quien también dice que es fácil colocar y quitar los insertos de esta funda. Está disponible en cinco colores apagados que puedes meter en la lavadora.

Material:100% algodón |Tallas disponibles:Twin, full/queen, king/rey de California |Opciones de diseño disponibles:5 |Incluye:Funda de edredón

En mi experiencia, la ropa de cama de California Design Den es comparable a la ropa de cama Brooklinen: tiene una construcción 100% algodón y una textura fresca y fresca a un precio mucho más bajo. Este juego de funda nórdica de tres piezas está confeccionado en satén de algodón e incluye un edredón y fundas de almohada. Los cierres de botones, las cuatro ataduras en las esquinas y las costuras reforzadas están diseñados para mantener el inserto en su lugar y aumentar la durabilidad, según la marca. Además de estampados y colores lisos, la marca también vende fundas texturizadas.

Material:100% algodón |Tallas disponibles:Reina, rey, rey de gran tamaño |Opciones de diseño disponibles:19 |Incluye:funda nórdica y dos fundas de almohada

Lauren Farrell, directora de diseño de interiores de Pacaso, una empresa que facilita la copropiedad y la gestión de casas vacacionales de lujo, recomienda la ropa de cama Peacock Alley por su estilo y comodidad. (Farrell diseña todos los interiores de las casas Pacaso y prefiere incorporar fundas nórdicas 100% algodón en sus diseños). Debido a su construcción de percal de algodón, esta es una buena opción para personas que duermen con calor y climas cálidos, según nuestros expertos. Si bien el edredón solo está disponible en blanco, el bordado alrededor del dobladillo viene en 16 opciones de color.

Material:100% algodón |Tallas disponibles:Twin/twin XL, matrimonial/queen, king/California king |Opciones de diseño disponibles:16 |Incluye:Funda de edredón

Este juego de edredón es una de las opciones mejor calificadas en Ikea: tiene una calificación promedio de 4,7 estrellas de más de 500 reseñas. Está confeccionado en 100 % algodón y tiene un estampado floral de inspiración francesa en un tono blanco y gris que combina con varias combinaciones de colores. (Dicho esto, Ikea también tiene muchos otros juegos de edredones de algodón en otros diseños). Puedes lavarlo a máquina con agua tibia y secarlo en ciclo medio, según Ikea.

Material:100% algodón |Tallas disponibles:Twin, full/queen, ming |Opciones de diseño disponibles:1 |Incluye:funda nórdica y dos fundas de almohada

Si bien este juego de funda nórdica europea es más económico que otros juegos de lino de esta lista, todavía está hecho de 100% lino con certificación Oeko-Tex y tiene lazos en las esquinas y cierres de botones para asegurar el inserto en su lugar. Cada pedido también incluye dos fundas con cierre de sobre. El lino está prelavado para darle una sensación suave y vivaz y la textura se vuelve más suave con cada lavado, según la marca. Está disponible tanto en colores sólidos como en patrones de rayas.

Material:100% lino |Tallas disponibles:Twin, full/queen, king/rey de California |Opciones de diseño disponibles:19 |Incluye:funda nórdica y dos fundas de almohada

La franela es uno de los materiales más aislantes para los climas fríos o para aquellos que corren frío mientras duermen, según nuestros expertos. Durante el invierno, la franela Ultrasoft de LL Bean es mi tela preferida y esta funda de edredón está hecha del mismo algodón cepillado. En mi experiencia, la tela es resistente a las bolitas y se vuelve más suave con cada lavado, lo que contribuye a una textura cálida y acogedora. También tiene cierre de botones ocultos y lazos internos.

Material:100% algodón cepillado |Tallas disponibles:Gemelo, completo, reina, rey |Opciones de diseño disponibles:8 |Incluye:funda de edredón

Tejido a mano por artesanos turcos, este juego de edredón Citizenry está confeccionado con algodón de comercio justo y con certificación GOTS. (El Estándar Global de Textiles Orgánicos [GOTS] es el estándar de procesamiento líder para fibras orgánicas). Las cuatro finas capas de tela crean un efecto de gasa diseñado para sentirse liviano y transpirable, al mismo tiempo que agrega textura a su dormitorio.

Material:100% algodón orgánico |Tallas disponibles:Completo/reina, rey/rey de California |Opciones de color disponibles:5 |Incluye:funda nórdica y dos fundas de almohada

Una funda nórdica es una funda de tela que se desliza y se adhiere a un inserto nórdico (como una funda de almohada sobre una almohada). Un edredón es una sola pieza de ropa de cama que consta tanto del relleno como de la funda y que no se puede separar.

Según nuestros expertos, el primer beneficio de utilizar una funda nórdica y un inserto (en lugar de un edredón) es la personalización. Puedes mezclar y combinar materiales e inserciones para satisfacer tus necesidades de regulación de temperatura, cambiar los materiales interiores según la temporada o actualizar el aspecto de tu ropa de cama sin tener que comprar un nuevo inserto, dice Holly Adorno, experta en sueño y directora de desarrollo de jugadores en Bedgear. , una empresa que estudia los patrones de sueño y crea ropa de cama.

El segundo beneficio es la higiene, según nuestros expertos. A diferencia de los edredones, que a menudo son demasiado voluminosos para caber en una lavadora, puedes quitar las fundas nórdicas y lavarlas, dice Mathur.

Si bien puedes personalizar aún más el peso y la temperatura de tu ropa de cama a través del inserto, la funda nórdica entrará regularmente en contacto con tu piel y será la capa más visible de tu ropa de cama. Por eso, además de la estética, también debes tener en cuenta tus preferencias en cuanto a textura, temperatura y facilidad de mantenimiento, según nuestros expertos. Nuestros expertos recomiendan utilizar los siguientes criterios para ayudarle a seleccionar una funda nórdica:

Según nuestros expertos, el material es el factor más importante a considerar al comprar cualquier tipo de ropa de cama. Tenga en cuenta que el mismo material se puede tejer en diferentes tipos de tela. (Por ejemplo, el percal y la franela cepillada suelen estar hechos de algodón, pero tienen pesos y texturas muy diferentes). Estos son los mejores materiales para las fundas nórdicas, según nuestros expertos:

Su funda nórdica entrará en contacto con (y protegerá el inserto) el sudor, el maquillaje y las manchas, así que elija una que pueda mantener, según nuestros expertos. Priorice las fibras que pueda lavar fácilmente para mantener su suavidad, apariencia e integridad sobre las fundas nórdicas que requieren cuidados especiales como la limpieza en seco, cuyo costo aumentará con el tiempo, dice Mathur. Consulte las instrucciones de cuidado antes de comprar, que variarán según los materiales y la construcción, nos dijo Mathur.

Una funda nórdica debe encajar y permanecer adherida a su inserto. "Asegúrese de que la funda nórdica coincida con el tamaño del edredón para lograr un ajuste perfecto", dice Adorno, experto en sueño y director de desarrollo de jugadores en Bedgear, una empresa que estudia los patrones de sueño y crea ropa de cama. Además, busque lazos internos, cremalleras o botones que aseguren el inserto dentro de la funda nórdica, para que no se mueva mientras duerme, dice Mathur.

Por último, las fundas nórdicas vienen en innumerables colores y diseños, por lo que es una oportunidad para expresar tu estilo. Farrell recomienda “tonos neutros y calmantes para garantizar un ambiente tranquilo para dormir.

Los fabricantes suelen anunciar el número de hilos de su ropa de cama. Sin embargo, según Adorno, se considera en gran medida una palabra de moda que importa menos de lo que se podría pensar. Esto se debe a que difiere de una tela a otra, y un alto número de hilos no siempre significa alta calidad, dice. "La realidad es que un mayor número de hilos significa una tela más densa", lo que puede sofocar el flujo de aire para quienes duermen calientes, por lo que los compradores deben priorizar la transpirabilidad, la comodidad, la durabilidad y el material sobre el número de hilos, dice Adorno.

"Los estudios de laboratorio muestran que el algodón te mantiene más fresco mientras duermes", ya que transfiere calor y humedad de la piel al ambiente exterior, dice Mathur. Cuando se trata de qué tipo de algodón elegir, Mathur recomienda acabados de percal o satén para personas que duermen calientes, aunque el lino también es una excelente opción transpirable y que absorbe el sudor.

Según nuestros expertos, las personas que duermen en frío deben buscar materiales como franela o vellón. La franela suele estar hecha de lana o algodón, y el vellón suele estar hecho de poliéster u otros materiales sintéticos. (El algodón, como se mencionó anteriormente, también es excelente para quienes duermen frío, ya que regula la temperatura corporal cuando tiene un tejido pesado).Tanto la franela como el vellón “ofrecen aislamiento y calidez excepcionales” debido a sus tejidos apretados y construcciones gruesas, dice Adorno.

En Select, trabajamos con expertos que tienen conocimiento especializado y autoridad basados ​​en capacitación y/o experiencia relevante. También tomamos medidas para garantizar que todos los consejos y recomendaciones de expertos se realicen de forma independiente y sin conflictos de intereses financieros no revelados.

Maria Cassano es escritora, editora y consultora de comercio electrónico que cubre productos para dormir durante casi una década. Puede encontrar su contenido sobre ropa de cama en publicaciones como Bustle, Allure, CNN, Mattress Insider y MyDomaine. Para este artículo, entrevistó a tres expertos en el sector textil, ropa de cama y diseño de interiores.

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Maria Cassano es escritora, editora y consultora especializada en comercio electrónico. Puede encontrar su trabajo en docenas de publicaciones, incluidas Bustle, CNN, Allure, Elite Daily, The Daily Beast, Food & Wine, Better Homes & Gardens y Real Simple.